胎停育对许多孕妇来说是一个巨大的打击。甚至许多孕妇也无法减轻失去孩子的痛苦，抱怨自己没有好好照顾自己的孩子。事实上，胎停的因素不能全怪自己，可以寄希望于下一胎。那么有过胎停育的如何备孕？

备孕前，去医院做孕前检查。妇产科医师将对妊娠相关因素进行有针对性的系统化、规范化检查和系统化健康评估，对家族史进行排查，防止家族性遗传的发生，确保健康遗传。男性应该提前一年避免吸烟和饮酒，锻炼并加强营养。

一旦胎停，就应该进行全面检查。抗体检查应放在最后，重点放在TORCH和肾脾功能以及黄体期功能上，以改变不健康的生活方式。检查的重点应该放在精子和卵子上。通常，精子质量差会直接导致空囊，受精卵暴露在强辐射下。

流产的妇女应该更加小心，夫妻双方应该在再次怀孕前进行更详细的检查。不要有心理压力，为怀孕做好准备。如果有心理阴影，可以在外面多放松一下，忘记痛苦。此外，家庭成员应该更多地陪伴她们，给产妇安全感，以便为再次怀孕做准备。